안녕하세요. 건강을 전하는 뉴맨의 건강톡 시간입니다. 일을 하고 있는 도중 갑자기 귀에서 삐소리가 나는 경험 해보셨나요? 이명이라고 하는데요. 스트레스나 피로에 의한 일시적인 증상일 수 있지만 생각보다 오랜 시간 지속되는 경우도 있습니다.
일상 생활의 스트레스를 유발할 수 있는 요인이니 이런 문제를 빠르게 케어할 수 있어야 하는데요. 오늘은 귀에서 삐소리 나는 이명 원인 및 증상에 대한 내용을 알아보려고 합니다.
이명
실제로 나는 소리는 아니고 자신에게 들리는 소리입니다. 청각 신경에 이상이 생겨나서 나타나는 현상으로 삐~ 윙~ 같은 기계음이 들리는 경우도 있고 지지직 거리는 전자파 소리도 들리는 경우가 있습니다. 사람마다 조금씩 차이가 있습니다.
귀에서 삐소리 이명 원인 |
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중이염
귀 내부에 있는 고막에서 달팽이관에 이르는 중이에 염증이 생기는 것을 말하는데요. 달팽이과 내부 세포가 손상을 입게 되고 청각 신경에도 자극을 받을 수 있습니다. 그로인해서 이명이 생겨나는 것이죠.
메니에르병
귀안쪽인 내이에서 생기는 질병인데요. 메니에르병에 걸리면 난청, 어지러움 같은 증상들이 생겨날 수 있습니다. 저주파대의 난청이 시작되지만 시간이 지날수록 점점 고음역에서 생길 수 있고 청력을 손실할 수 있다보니 보다 세심한 관리가 필요한 부분이기도 합니다.
이석증
우리 몸의 균형을 유지해주는 조직이 손상을 입어서 생기는 질환입니다. 이명과 함께 어지러움과 구토 그리고 메스꺼움 증상이 동반될 수 있습니다.
당뇨
당뇨가 있는 경우에 말초 혈액 순환에 문제가 생길 수 있고 그로 인해서 이명이 생길 수 있습니다.
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스트레스
스트레스가 심한 분들의 경우에도 귀에서 삐소리가 날 수 있습니다. 스트레스와 피로 누적은 우리 몸에 여러 문제들을 유발하는데요. 이명 역시 스트레스 때문에 생겨날 수 있는 문제입니다.
돌발성 난청
감각신경성 난청이 발생해서 귀에서 삐소리가 나고 귀가 꽉 차는 듯한 느낌이 나기도 하는데요. 돌발성 난청이 발생하는 경우에는 충만감과 현기증이 동반될 수 있으며 대부분 한쪽 귀에서 증상이 생겨날 수 있습니다.
신장 건강 문제
신장은 우리 몸에서 독소와 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 하는데요. 신장 기능이 떨어지면 신장이 제 역할을 못하면서 우리 몸에 있는 노폐물 배출이 어려워지는 것이죠. 혈액순환에 문제가 생길 수 있고 청각 신경에도 영향을 끼칠 수 있습니다.
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이렇게 귀에서 삐소리 나는 이명 원인에 대해서 알아봤습니다. 이명 증상이 나타나는 경우 일단은 휴식을 취해주는 것이 중요합니다. 금방 사라지는 분들도 있지만 경우에 따라서 이명이 지속되는 시간이 긴 경우도 있기 때문입니다.
평소 스트레스와 피로가 심하신 분들이라고 한다면 이러한 관리도 필요하며 평소 드시는 음식 역시도 챙겨주시는 것이 좋습니다. 염분을 줄이고 간을 약하게 드시는 것이 좋습니다. 혈액순환을 돕기 위해서 평소에 유산소 운동을 꾸준하게 해주시는 것도 도움이 됩니다.
이명은 정신적인 스트레스 뿐 아니라 육체적인 피로에 의해서도 모두 영향을 받기에 조금 더 신경써서 관리를 해주셔야 합니다. ^^
건강을 챙기고 관리하는 일은 너무나도 중요하기에 몸에서 보내는 이상 신호를 간과하지 마시고 적극적인 관리를 통해서 문제를 케어하시면 좋겠습니다.
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