어김없이 건강에 도움 되는 정보를 전해드리고 있는 뉴맨의 강한남자프로젝트 건강톡 시간입니다. 우리나라 사람들의 약 10% 정도는 편두통에 시달리고 있는데요. 이는 숫자로 계산을 해보면 대략 400~500만 명 정도의 인구가 편두통에 시달리고 있다는 것입니다. 생각보다 많은 것 같죠? 편두통은 우리 머리 한쪽에 치우쳐 보이는 두통을 말하는데요.
편두통을 일축성 박동성 통증들이 일정 시간 동안 지속이 되면서 구토나 빛, 소리 공포증을 보이기도 하는 두통을 말한다고 합니다. 편두통이라는 연령, 성별에 따라서 큰 차이를 보이고 주로 젊은 여성들에게 많이 보이기도 하는데요. 편두통은 중증 이상의 강도를 보이기 때문에 80% 정도의 환자분들은 일상생활에 지장을 받게 되기도 하는데요.
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오른쪽 머리 두통 편두통은 일반적으로 10대 시절에 많이 발생이 되며, 40대 이전에 90% 정도가 40대 이전에 발생을 하게 됩니다. 40대 이후에 발생하는 오른쪽 머리 두통은 편두통이 아닐 경우가 많습니다. 편두통은 남성보다는 여성에게 많이 발생이 되며, 여성인 남성에 비해서 발병률이 약 3배 정도 높다고 합니다.
오른쪽 머리 두통 편두통은 일반적으로 사춘기 이후 여성에서 많이 발생하게 되며, 어린이의 경우에는 반대로 남자아이들에게 많이 나타난다고 합니다. 오른쪽 머리 두통 편두통의 원인은 정말 다양한데요. 강한 소음이나 냄새, 강한 불, 스트레스 등에 의해서 뇌혈관의 수축 이완에 영향을 줍니다.
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정신적인 스트레스는 눈에는 보이지 않으나 몸에는 계속 쌓이게 되기 때문에 이러한 두통들을 발생하는 오른쪽 머리 두통 편두통의 원인으로써 스트레스가 쌓이지 않게 항상 관리를 하는 것이 좋은데요. 스트레스를 해소하지 못하는 경우, 만성 두통이나 난치성 두통으로 발전이 되기도 합니다. 편두통을 가진 환자분들의 뇌는 매우 예민한 경우가 많은데요. 과한 업무나 학업, 대인관계, 가족 간의 갈등도 주요 원인이 됩니다.
그리고 오른쪽 머리 두통도 알아봤으니 왼쪽 머리 두통 편두통도 알아봐야겠죠? 왼쪽으로 두통이 발생하는 경우에는 일반적으로 두통이라 생각을 하고 진통제를 먹는 경우가 많습니다. 왼쪽 편두통의 원인으로는 불규칙적인 식습관, 과식 등이 원인이 되며, 술, 와인, 치즈, 가공식품, 발효식품 등의 식품들에 의해서도 발생하게 됩니다. 규칙적인 식습관, 휴식, 스트레스 해소를 잘해야지만 이러한 두통들이 발생하지 않는데요.
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오른쪽 머리 두통이 원인이 되는 편두통
그리고 일반 두통은 어떠한 차이가 있을까요?
편두통은 호르몬이나 각종 자극에 의해서 뇌 혈류가 원활하지 않기 때문에 발생을 합니다. 머리 한쪽을 바늘로 쑤시는 듯한 통증이 나타나면서, 어지러움, 소화불량, 구역질 증상들이 나타나게 되는데요. 오른쪽, 왼쪽 관자놀이에 통증이 발생하는 경우에는 편두통을 의심해 봐야 합니다.
일반적인 두통은 만성피로, 수면 부족, 정신적인 스트레스가 주요 원인이 되는데요. 머리 전체가 무거워지면서 묵직한 통증이 발생합니다. 머리가 조이는 듯한 증상과 목덜미가 뻣뻣해지기도 합니다.
이러한 편두통, 두통을 없애려면
어떻게 하는 것이 좋을까요?
일반적인 두통인 경우에는 과로, 피로 수면 부족, 정신적인 스트레스로 인해서 나타나는 것이기 때문에 보통은 처방전 없이 두통약을 먹으면 많이 감소가 되는데요. 편두통 같은 경우에는 두통에 맞는 약물을 사용해야 합니다. 그래서 병원에서 약을 사 먹기 보다는 왜 이러한 편두통이 나타나는지 진료를 받으시고 관리를 하신다면 많은 도움을 받으실 수 있으실 겁니다.
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